Як правильно вибрати банний одяг

Дата публикации: 16.05.2018

Сауна – місце сили! Тут релаксують, відновлюють здоров'я і, звісно, зустрічаються з друзями. Щоб похід у баню був приємним, необхідно заздалегідь обдумати, що взяти з собою в це особливе місце і що вдягнути.

В цілому, головна рекомендація щодо одягу для сауни одна: такий одяг має бути виключно з натуральних тканин, так як синтетика в високих температурах порушує нормальну терморегуляцію організму, може викликати алергічну реакцію і навіть опік. Сауна – не місце експериментів з витривалістю і вже точно створена не для екстриму, побережіть себе!

ХАЛАТ

Зручний якісний халат знадобиться після виходу з сауни, щоб не переохолоджуватися і почуватися комфортно. Банний халат повинен мати вільний крій, широкі рукави і зав'язуватися на пояс, що дозволяє максимально розслабитися після всіх процедур. Обираючи колір халата, потрібно бути впевненим, що він не полиняє в гарячій вологому середовищі. Краще, звичайно, вибрати перевіреного виробника, але, якщо намагаєтеся заощадити, беріть нейтральний колір.

Махровий або вафельний – ось у чому питання. Обидва варіанти гарні, тому що бавовна відмінно вбирає вологу, м'яко зігріваючи тіло. Ризикнувши випробувати знатну арабську традицію паритися в халаті, звичайно, краще вибрати більш тонке вафельне чи бамбукове вбрання.

ШАПОЧКА ДЛЯ САУНИ

Головний убір в сауні необхідний для того, щоб захистити голову від перегріву, інакше сенс відвідування сауни втрачається – ви просто не зможете перебувати там довго. Жіноча шапочка, крім голови, також захищає волосся, так як високі температури на нього діють несприятливо – волосся стає ламким і сухими. Крій жіночих шапочок не вільний, як у класичних, а нагадує чалму, завдяки чому зачіску можна легко сховати під резинку.

Це міф, що мокра шапочка краще захищає голову, ніж суха, особливо якщо змочити її в холодній воді – це не так! Навпаки вода дуже швидко прогріває тканину, і голова ризикує перетворитися в запечений помідор.

САРАФАН І СПІДНИЦЯ

Хоча в деяких народів перебування в сауні голяка – норма, у нас така традиція не прижилася. Купальник і плавки – поганий варіант, тому що це синтетика, а металеві елементи можуть під час нагрівання навіть обпекти. Багато хто використовує рушник замість одягу, що, в принципі, правильно, але не дуже зручно, так як його доводиться постійно поправляти і притримувати.

Існує спеціальний одяг з тієї ж махри – сарафани для жінок і спідниці (кілти) для чоловіків. Бавовна добре пропускає повітря, поглинає вологу і відводить зайве тепло з тіла, головне – не мочити цей одяг у воді.

КАПЦІ

Шльопанці не тільки захищають ноги від грибка, але і гарантують безпеку: на слизькій мокрій підлозі можна впасти і покалічитися. Підошва взуття для сауни повинні бути рельєфною і не ковзати. Приємніше до тіла, якщо верх тапочок теж буде махровим – існує великий вибір таких виробів.

Бажаємо вам приємного відпочинку, холодної водички та густої пари!

16.05.2018